熬夜到什麼程度會猝死無法具體明確，與個人體質以及有無基礎疾病有關。

　　熬夜有害無益，因為熬夜會導致交感神經興奮性增強，進而出現心臟受損和血壓升高，所以最終容易增加猝死的發生風險，但具體熬夜到什麼程度會猝死難以明確，可能與個人體質以及身體的基礎狀態有關。如果體質差，且近期經常熬夜，此時可能出現一些猝死先兆，比如胸悶、心悸、頭暈等，若此時仍然不注意充分休息，會加大猝死的機會。對於既往體健的人群，偶爾熬夜發生猝死的機率相對較少。

　　建議平時注意勞逸結合，儘量避免熬夜，每天晚上至少保證8個小時的睡眠。