產後陰道鬆弛，可以通過休息、盆底訓練、激光及手術等方式，恢復鬆弛肌肉，具體如下：

1、休息：通常產後陰道鬆弛會在產後逐漸恢復；

2、盆底訓練：能夠收縮盆底肌肉，可改善陰道鬆弛；

3、激光治療：激光治療能增加陰道壁黏膜厚度，陰道黏膜比較厚，可改善陰道鬆弛程度；

4、手術治療：在充分休息、盆底康復、激光治療基礎上，陰道鬆弛仍然比較嚴重，有明顯脫垂、陰道排氣現象或者性生活感覺較差，此時可考慮通過手術糾正脫垂與鬆弛現象。