通常情況下，女性在月經期間可以適當吃西瓜霜。如果確實是有咽喉腫痛，或口腔潰瘍，以及慢性咽炎等不適症狀，建議儘量選擇西瓜霜含片，而不要直接服用，同時應避免過量使用。西瓜霜對於女性的月經而言，並沒有直接不利的影響，但畢竟其屬於寒涼性藥物，通過含片的方式來緩解咽喉部的不適，由於被人體吸收的量並不大，因此對月經的影響可以忽略不計。

由於寒涼類藥物容易造成寒邪停留在子宮內，可能造成痛經，或瘀血塊增多等不良現象，因此女性在月經期選擇藥物確實要比較慎重。另外，平時的飲食也要注意，不僅需要保證蛋白質和維生素的攝入，還應儘量避免寒涼類的食物攝入。