月經期可以吃烏靈膠囊。烏靈膠囊是一種中成藥，主要作用是補腎健腦、寧心安神。其主要成分對於月經的影響很小，幾乎沒有不良影響，因此月經期如果患者有腎虛或心腎不交導致的煩躁、失眠、健忘等，可以服用烏靈膠囊。

月經期間在選擇藥物方面，原則是對月經影響小或沒有影響。在月經期間建議患者避免服用寒涼類藥物，比如金銀花、牛蒡子、蒲公英、敗醬草等，由於服用之後可能會導致寒凝胞宮，造成痛經、月經不暢，甚至是宮寒等不良現象，因此在月經期間應避免服用。