割包莖即包皮環切手術，建議1個月後再進行跑步等劇烈活動。包皮環切手術後，通常癒合分為三個階段，具體如下：

1、第一階段：即初步癒合階段，大約需要7-10天，表現為皮膚對合，結痂形成，出血停止，水腫減輕，疼痛減輕。這個階段患者的皮膚雖初步對合好，但並不牢固；

2、第二階段：即牢固癒合階段，多數需要1-1.5個月，而癒合能力差的患者如糖尿病、傷口感染、老年人或使用激素等，可能需要1.5-2個月才能牢固癒合，隨之就可進行跑步、踢球、游泳、泡溫泉等活動，也可正常進行性生活。這個階段結痂已完全脫落，且皮膚癒合牢固；

3、第三階段：即瘢痕形成階段，患者還有一圈瘢痕較硬以及水腫沒有徹底消失。而要想瘢痕軟化，水腫徹底消失，皮膚顏色與周邊基本相似，需要3-6個月時間完全癒合。