懷孕後轉呼啦圈通常不會導致流產，但不提倡在孕期轉呼啦圈。部分孕婦有轉呼啦圈的愛好，但轉呼啦圈需要腰部的配合、腰部的扭動，動作幅度比較劇烈，並不是孕期非常合適的運動，因此不太推薦孕婦過多轉呼啦圈。

懷孕後的運動也是非常值得探討的話題，懷孕並不是運動的禁忌。有研究發現，規律運動的孕婦可以減少妊娠期併發症的風險，如高血壓、糖尿病、肥胖等。但孕期的運動要強調適量的原則，需要結合孕婦在懷孕前的運動情況進行調整。比較提倡的運動如散步、游泳、瑜伽，都是孕期非常適合的運動。而跳繩、百米衝刺、馬拉松等比較劇烈、比較勞累的運動，則不太提倡。