毛孔中擠出黃色顆粒物，可能是皮脂腺分泌過多或清潔不到位，導致油脂堆積在毛孔中而形成的皮脂栓，還可能是由粟丘疹導致。

1、皮脂栓：常見於皮脂腺分泌旺盛部位，如頭皮、面部、頸部、胸背部等，進入青春期後，青年群體的雄激素分泌旺盛，雄激素可以促進皮脂腺分泌，易出現油脂堆積，形成皮脂栓，用手擠出時，就是黃色的顆粒狀物質，注重面部清潔可以有效減少油脂栓的形成；

2、粟丘疹：是由毛囊、皮脂腺等皮膚附屬器導管上皮角質物瀦留形成的微小囊腫，表現為黃白色、堅實的小丘疹，多見於面部，特別是眼瞼下方皮膚，患者一般無明顯症狀。用力擠壓丘疹，可擠出白色或淺黃色的角質圓形顆粒。通常不需治療，如影響美觀，可以將顆粒擠出，或使用激光療法等進行治療；

3、其他原因：如黑頭粉刺、痤瘡、毛囊炎等，也可被擠出黃色的顆粒樣物質，日常需注意皮膚的清潔、保溼，如症狀嚴重，也可在醫生的指導下進行相應的藥物治療。