吃燕窩對卵巢早衰沒有治療作用，但可以改善卵巢早衰患者的部分症狀，且卵巢早衰患者適當吃燕窩有一定益處。卵巢早衰是指發生在40歲之前的卵巢功能過早衰退，早期通常表現為月經量明顯減少和月經週期明顯縮短，發展到中後期，大部分患者會表現為閉經。卵巢早衰的發生主要是由於體內雌激素水平急劇下降，患者易出現皮膚鬆弛、皺紋等部分症狀。
由於燕窩含有豐富的氨基酸、蛋白質和微量元素，因此適當吃燕窩可以改善患者上述症狀，達到美容養顏的作用。同時從中醫角度分析，卵巢早衰患者的表現以陰血虧虛為主，而燕窩具有一定的滋養陰血作用，對患者有一定益處。