更年期通常在50歲左右，與遺傳病史有一定關係。若母親更年期出現早，孩子更年期相應也會出現較早。更年期出現早晚與體內卵泡排放有一定關係，更年期時卵巢卵泡排完並逐漸到達更年期，雌激素、孕激素水平下降，且冠心病、骨質疏鬆風險增大都與雌激素水平下降有一定關係。

但在更年期時不可盲目補充雌激素和孕激素，若補充不當可導致生殖系統腫瘤發生。因此，在更年期時可在醫師指導下正確補充雌激素、孕激素。可到內分泌科或婦產科進行血中濃度測試，再根據臨床症狀、體徵適當補充，避免補充過量造成不必要的傷害。