更年期出現關節疼痛，首先應做心理疏導，使患者心平氣和、融於自然，保持和諧的人際關係，在家庭裡也能得到幸福感。在此基礎上，應明確診斷，判斷是單關節疼痛，還是手指頭關節疼痛，或是膝關節疼痛，有無晨僵等症狀，同時與風溼、類風溼或骨質疏鬆疾病等做鑑別。有些患者關節病變可能發生的早，為骨關節炎或勞損性疾病。

若疼痛比較明顯，可以口服止疼藥，如芬必得、依託考昔等，但也不應該盲目使用，注意其副作用。若出現關節活動不利，適當用補腎、溫通、疏理關節的藥物，也可得到較好的效果。中醫理療副作用小，患者容易接受，如關節部位拔罐、按摩，效果較好。此外，關節疼痛也可能與受涼、受寒、受潮、受溼有關，平時應注意保暖。