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日常的工作壓力、環境汙染和輻射增加都可以造成男性精子質量受到影響而明顯下降。日常生活中注意以下幾個方面，將有益於男性的生殖力的提高，具體如下：
弱精症能治療，弱精症是指精液中A級精子數和B級精子數相加＜32%的病人。正常男性A級精子數≥25%，B級精子數≥25%，A+B級精子數≥50%，治療方法需根據病因進行選擇，具體如下：
精子健康可以從兩方面考慮：精子健康是指精子能不能使卵子受精，能不能形成受精卵、發育成胚胎，進而使胚胎著床，精子和卵子結合以後能否生出健康的孩子。具體評判方法如下：
弱精子症根據WHO第五版標準，即世界衛生組織精液分析的標準，將精子分為四個等級，根據活力分為A級、B級、和C級和D級。A級和B級兩個加起來作為PR值，即評估精子活力非常重要的指標，A加B級的精子總活力一般要≥32%，A級精子一般要＞25%才是正常男性的及格數據。A加B級的精子總活力低於32%，或A級精子的活力低於25%，都 可以稱為弱精子症。
精子活力低可以生育，但低活力精子難以通過女性層層生殖道到達輸卵管與卵子相結合，導致懷孕幾率降低。臨床所有的精液參考指標，都是按大樣本男性做的一個統計學的概率，得出結論為正常情況下除無精子症外，其餘均有懷孕概率，具體概率依據精液多少，存在不同層次差別。目前精子活力低、輕度弱精症患者，可通過人工授精生育，重度患者可行試管嬰兒。
精子存活率根據WHO第五版教材精子檢驗標準，精子存活率應該＞40%。在精子活力中，A級精子應不低於25%，A級和B級加起來＞50%，如果低，就稱為弱精子症。弱精子症影響著懷孕，如果到醫院檢查，備孕期間去查精液，醫院大夫告訴是精子活動率低、活動力差，治療一定要禁菸酒、不要過度勞累、熬夜，少吃刺激性食物。服用提高精子活力和動力藥物，如吃21金維他、輔酶Q10等，可以用中醫中藥辦法辨證施治，屬於脾腎陽虛或者瘀血內阻、溼熱，綜合調理達到好療效。