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高中孩子出現厭學情緒應該積極進行自我調整，也可以考慮進行心理治療。自我調整方面可以使用多種方法積極與孩子溝通和交流，首先父母必須要多些鼓勵，尤其是鼓勵孩子應對學習的挫折，同時共同找出學習的困難。其次如果孩子有厭學情緒、心情壓抑，一定要適當帶孩子出去看看電視、看看電影、吃美食、運動一下等等轉移孩子的負面情緒，言語上多安慰和鼓勵，讓孩子有更多支持感。
孩子高二厭學，家長應放平心態，不要過分緊張、焦慮，明確導致孩子厭學的原因，有的孩子由於學習任務難度大、強度過大，或者達不到家長的要求，從而長時間處於緊張、焦慮的狀態，產生厭學情緒。家長應正確引導孩子，正視高中學習強度大的事實，讓孩子與家長一起制定學習目標，目 標不宜過高，使孩子不能完成，針對現有的學習成績及能力，制定切實可行的目標。