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坐骨神經痛實際上叫腰椎間盤突出症，關注點不是坐骨神經，在腰上，絕大多數腰椎間盤突出症都是可以治好的，病史比較短，病情比較輕，可用口服藥、按摩、理療、鍛鍊都是可以治癒，相對比較重的，可通過注射治療、微創介入手術，達到痊癒目的。
坐骨神經痛應該叫腰椎間盤突出症，關注點不是在坐骨而是在腰椎。得坐骨神經痛，注意事項有:1、發作期不要去鍛鍊。鍛鍊上反而會加重病情，發作期一定要靜養；2、緩解期避免久坐，久坐會使腰椎間盤突出症高發，譬如司機、銀行職員、紡織工人、行政部門工作人員久坐會導 致疾病高發。避免久坐經常要起來活動；3、增加背部肌肉力量，做平板支撐、游泳、跑步，實際上都是可以增加核心肌群力量。避免久坐加強鍛鍊，發作要第一時間到正規醫院進行相關診治，吃藥、打針、手術，合理診斷和治療方案，才能避免病情延誤。
坐骨神經是從腰椎發出的比較粗大的神經，向下發展會支配到大腿、小腿和足踝。此傳導就像司令部一樣由中樞司令部發送指令到地方司令部，所以一旦坐骨神經出現問題之後，產生的影響除去坐骨神經局部的症狀之外，其控制的地方神經，即外周神經同樣會出現問題而產生症狀。最常見 的表現是肢體疼痛、麻木、無力、肌肉萎縮，這是最常見的坐骨神經出現問題之後而產生的症狀。根據不同的症狀表現採取不同的治療措施，嚴重的有可能會需要進行手術治療來確保神經恢復和安全。
坐骨神經是人體最大的神經，坐骨神經往往來源於腰骶部脊神經發出，沿著臀部和大腿後側下行。坐骨神經痛是常見病，多見於老年性疾病。坐骨神經疼痛是指多種病因所致的沿坐骨神經通道以疼痛為主的一種綜合徵。疼痛常發生於腰、臀、大腿後側、小腿後外側及足外側。一般常見於 活動後加重，休息後有所緩解，有原發性和繼發性之分。原發性坐骨神經疼痛很少見，如坐骨神經本身炎症、腫瘤；繼發性一般為壓迫所致，常見於腰椎間盤突出、腰椎管狹窄症、梨狀肌綜合徵以及所在肌肉、骨質對坐骨神經壓迫等。