可以選擇藥物進行治，如得舒特，乳果糖。增加便次使糞便變軟，緩解排便困難。如不能緩解，可以口服促進腸胃道蠕動的藥物，如西沙必利。平時要養成良好的生活習慣和飲食習慣，改善症狀。避免進食誘發症狀的食物。多選擇高蛋白，易消化的食物，以免對腸胃增加負擔。適當參加體育活動，積極鍛鍊身體，通過增強體質，預防疾病。