橋本氏甲狀腺炎一般不能夠自愈，如果說自愈，只能是發病的早期，症狀比較輕，才有可能自愈。橋本氏甲狀腺炎分3個階段，早期稱為甲亢期，中期稱為甲亢甲減並存期，晚期稱為甲減期。一經發現，必須儘快到醫院進行治療，否則會病情加重，甚至會出現甲亢危象或者甲狀腺功能減退的現象，通常表現為脾氣暴躁、心情不好等。多吃高蛋白食物來增強營養，可以選擇性吃肉蛋等。