髕骨軟骨炎的症狀主要是膝關節前方的疼痛，尤其是活動之後，髕骨前方出現比較明顯的疼痛。髕骨關節炎主要是一種退行性病變，也有人叫做髕骨軟化症，它是因為有些年輕人的軟骨發育得不好、質量稍差，所以在劇烈運動或者爬山、爬樓等之後，出現膝關節前方疼痛，也可能產生滑膜炎，造成一過性膝關節腫脹。
髕骨關節炎的治療主要通過物理治療方法，保守治療對於髕骨關節炎治療非常重要，要通過減重、減少膝關節的磨損，減輕負荷，熱敷避免膝關節受涼，夏天的時候不要吹空調讓膝關節的血運，促進炎症的消退。同時通過游泳的股四頭肌功能訓練來增加膝關節周圍韌帶強度，減輕髕骨不穩定增加髕骨的穩定性，對於髕骨關節炎的治療也非常重要。