骨軟骨炎主要是引起局部的疼痛症狀，大多采用保守治療的方法。如果局部症狀輕微，可以用熱水進行局部的熱敷或者燙洗，再進行局部按摩促進局部的血液循環，有利於緩解局部的疼痛不適症狀。如果疼痛比較明顯的，可以局部外塗活血化瘀的藥物，比如扶他林軟膏。同時口服非甾體類止痛藥，比如尼美舒利。也可以進行痛點的封閉注射。平時要注意避免局部的牽拉以及外傷。減少活動，控制體重，防止復發。