腎結石的預防措施，包括以下這些方面：
一、最主要的是要增加液體的攝入，增加液體攝入能夠增加尿量，降低結石析出的可能性，預防結石的復發。推薦每天的液體攝入量在2.5-3L以上，是每天的尿量保持在2-2.5L以上。飲水的種類，一般認為以草酸含量少的非奶製品液體為宜，應避免過多的飲用咖啡、紅茶、葡萄汁、蘋果汁、可口可樂等，推薦多喝橙汁、檸檬水。
二、在食物方面，食物中鈣質的含量過高或者過低都不利於結石的預防，正常範圍的含鈣飲食或者稍高範圍的含鈣飲食，對於預防結石是有效的。成人每天鈣的攝入量因為1-1.2g，要限制飲食中草酸的攝入，很多食物中含有草酸，菠菜中草酸含量是最高的，其他還有甘藍、杏仁、花生、甜菜、大黃、紅茶、歐芹、可可粉等，在食物中要注意避開這些食物。
三、患者要限制鈉鹽的攝入，高鈉飲食會增加尿鈣的排洩，每天鈉的攝入量應該＜2g。要限制蛋白的過量攝入，每公斤體重每天蛋白質攝入量在1g左右即可，因此反覆發作結石的患者每天蛋白質攝入量不應該超過80g。另外還可以增加水果和蔬菜的攝入，增加粗糧和纖維素的飲食，減少維生素C的攝入，要避免高嘌呤飲食，含嘌呤比較高的食物有動物的內臟等，豆製品、喝酒比較多等，也會增加血液中尿酸的含量，對胃結石的復發帶來風險。