高血壓患者建議吃低鈉高鉀鹽，這一類的鹽在超市當中有售賣。鈉鹽的攝入和血壓非常相關，攝入的鈉鹽高就會引起血壓的升高，它是呈一個正相關的水平關係。
平時應該少食用鈉含量高的食鹽，儘量要補充鉀的成分，高鉀會對血壓的控制有一定的幫助，所以進食食鹽的時候一定要對鹽的攝入總量進行控制。此外，對鈉的含量的攝入也要進行控制，這樣可以幫助高血壓的患者更好的控制血壓水平。