年輕人血壓高是否能恢復，首先要分析高血壓的原因，高血壓一般分為原發性高血壓和繼發性高血壓。因此，建議年輕人去醫院做關於繼發性高血壓的檢查。如果病因明確，是繼發性高血壓，也就是說是因為某些原因引起的高血壓，應採取對因治療去除病因，該年輕人的高血壓就有可能恢復正常。
如果經過檢查，不能明確是繼發性高血壓，則有可能是原發性高血壓。原發性高血壓自我恢復很困難，可能出現長期高血壓，甚至是終身高血壓，一般都要經過相應的藥物治療和生活習慣改善，來維持正常的血壓。