目前臨床研究發現，每天攝入一定量的紅酒、白酒或者黃酒，對心臟是有保護作用的。高血壓的生活方式在干預方面，對於酒的態度也是限制的。因此高血壓患者每天是可以喝少量的紅酒，可以起到保護的作用。
高血壓管理當中最主要的是限鹽，減少脂類食物的攝入，適當增加膳食纖維，即蔬菜、水果的比例。另外運動、減重、戒菸更為重要。同時如果生活方式的干預不能把血壓降到目標範圍之內，要及時加用降壓藥物，同時要監測好血壓，做好記錄，定期門診隨診。