月經期要注意外陰的清潔，不是來月經的時候就不能洗澡了。只是不能洗盆浴或者游泳，可以洗淋浴，而且每天都應該清洗，因為月經期血是最好的培養基，特別容易有細菌感染。
此外衛生巾要勤更換，不要過了好長時間才換，這樣特別容易滋生細菌。月經期避免劇烈的活動，因為月經期劇烈活動的時候，有可能會有經血的逆流，很多人都存在經血逆流。如果活動量大，經血逆流多會造成將來的腹痛，或者子宮內膜異位症。另外月經期間是避免同房的，一定不要同房，這也是感染的因素，這時同房容易發生子宮內膜異位症。