慢性胃炎可以吃以下食物來進行調養：
一、稀粥，粥能夠養胃，同時可以調節胃腸功能，而且粥不油膩、易消化、容易吸收，所以對胃腸道有較好的調理作用。
二、麵條，對於有胃腸疾病的人來說，胃腸道的消化功能會有所下降，麵條比較軟和，容易咀嚼，更加容易消化、吸收，所以麵條適合於胃炎的患者調養胃腸功能。
三、木瓜，木瓜中含有能夠緩解胃痛，促進胃部消化功能的成分，可以改善胃黏膜受到刺激之後，導致的腹痛、腹脹等症狀。
四、山楂、陳皮，這些食物可以促進胃腸蠕動，以及促進胃腸道消化酶的分泌，有利於改善消化不良、腹脹等症狀。
五、山藥，山藥中含有一種粘蛋白可以保護胃黏膜，使胃黏膜不受胃酸的刺激，所以對慢性胃炎的患者，吃山藥有利於胃黏膜修復。
六、雞蛋、牛奶也可以為人體補充較多的營養成分，以及維生素，改善胃腸道的功能，也有利於胃腸道的消化、吸收。
上述食物對於慢性胃炎的患者是比較合適的選擇，同時要注意三餐定時定量，忌食生冷、辛辣、油炸的食物。