到目前為止，還沒有發現睡眠時間與猝死發生概率的相關臨床研究，因此根據睡眠時間推測能否猝死沒有科學依據。目前臨床研究證明，心源性猝死與以下危險因素有關：
1、性別：男性心源性猝死的發生幾率高於女性；
2、心血管疾病：高血壓與左心室肥厚，容易引起猝死；
3、高脂血症：低密度脂蛋白的增高會增加心源性猝死的風險；
4、飲食因素：過多飽和脂肪酸的攝入，會增加冠心病發病的風險；
5、運動：劇烈運動可能與心源性猝死有關；
6、不良習慣：吸菸、飲酒等因素的影響，尤其是醉酒，可增加心源性猝死的發生危險性；
7、心率與心率變異度：心率增快是心源性猝死發生的獨立危險因素，但目前機制尚不明瞭；
8、精神因素：如生活方式的突然改變、情緒激動、孤獨、生活負擔過重、情緒壓抑，都與心源性猝死相關。
上述危險因素中並不包含睡眠時間，但需要探究睡眠時間少是否與上述危險因素相關，比如因生活壓力大造成的失眠，改善失眠才是降低猝死概率的科學辦法。