早上起來刷牙，噁心乾嘔，一般常見的原因，一個是自身顏反射，相對來說比較敏感，不能受異物的刺激導致的這種情況，再有就是，慢性咽喉炎比較嚴重的時候，也會導致眼反射，比較敏感，然後出現這種情況，如果是自身的原因，沒有什麼太好的辦法，只能自我調理，如果是因為慢性咽喉炎的原因造成的，可以使用一些清咽利咽的中藥，然後避免吃一些辛辣刺激的食物，去刺激咽喉的黏膜，慢慢恢復，會有所改善。