腰閃了劇烈疼痛，患者可以口服緩解疼痛的藥物，以及緩解肌肉僵硬的藥物。常見的緩解疼痛藥物主要包括非甾體類抗藥，例如樂松、力美松、西樂葆等等，這些藥物有可能對胃腸道有刺激，因此建議患者飯後服用。另外患者可以口服緩解肌肉緊張的藥物，比如妙納等，或者口服活血化瘀的中成藥。
在服用藥物的同時建議患者在受傷的急性期，也就是48小時之內可以進行冰敷、臥床休息、理療、按摩，過了48小時，也就是受傷的48小時之後，患者可以進行熱敷、推拿、佩戴支具、適當起床活動等等。絕大多數的患者經過上述保守治療，1-2周左右，症狀可以獲得明顯的緩解。如果超過兩週，患者疼痛仍然非常劇烈，建議患者去骨科就診，必要時需要進行影像學的檢查，明確診斷。