腰椎間盤突出的原因對於男性和女性來講基本上是一致的，對於女性來講，腰椎間盤突出的原因主要是以下三個方面：
第一、外傷，外界暴力的損傷，比如扭挫傷、摔傷等都會導致保護椎間盤的纖維環產生突然的破裂，椎間盤就會突出。
第二、退行性的問題，隨著年齡的增大椎間盤最主要的解剖結構髓核裡面的含水量會逐漸減少，髓核變薄就容易從兩個腰椎骨之間脫出，造成椎間盤突出。
第三、勞損，比如長期的久坐、不正確的坐姿都容易使腰椎的曲度產生變化，腰椎間盤就容易從兩節椎骨之間脫出，產生腰椎間盤突出的問題。