腰椎間盤突出的病因從大的分類來講可以分為以下三類：
第一類，外傷，對於年輕患者來講，以外傷造成的腰椎間盤突出比較多見。最常見的是腰椎的扭挫傷，在劇烈的外力作用下導致腰椎間盤外面的纖維環破裂，髓核突出到了腰椎管內，造成腰椎間盤突出。
第二類，勞損，可以見於各年齡段的成年人。對於長期久坐，特別是辦公室工作的人，腰椎長期處於僵硬的狀態當中，時間久了腰椎的曲度會產生變化，導致椎間盤突出。
第三類，退行性病變，對於中年以上中老年的人群，退行性病變是導致腰椎間盤突出的最主要的原因，隨著年齡的增長，腰椎間盤中間的髓核逐漸變薄，容易突出到纖維環之外，造成腰椎間盤突出。
所以不同年齡段以及不同工作種類的患者人群，造成腰椎間盤突出的原因是不一樣的。