健康專欄

專業醫療知識 · 守護您的健康

針灸減肥效果怎麼樣

針灸減肥的效果非常好。減肥可通過減水與減脂兩方面進行,減水時可發現患者體重很快下降,因為水一旦排出體外,體重可明顯減輕。脂肪多的人體重下降不明顯,但腰圍、臀圍、腿圍指標可降低,因脂肪比水輕,所以減脂體重下降不明顯。減脂與減水均是將體內多餘的負擔排出體外。大家在減肥過程中,可通過重量、腹圍、腰圍、臀圍的測量值綜合衡量減肥成效。

胃水球手術減肥怎麼樣

胃水球手術即胃的水囊減重治療方式,通過胃鏡將水囊置入胃內,衝入不同程度的液體,令患者進食時出現飽脹感。目前胃的水囊減重治療方式僅應用於部分西方國家和少數亞洲國家,近年數據顯示其療效良好。但術後反彈的可能性較高,患者易出現胃潰瘍、壓迫性胃黏膜出血等併發症,遠期療效暫無嚴密、科學的長期循證醫學證據,需靜待大量病例進行總結。

肥胖的預防

肥胖的預防措施如下:1、飲食:忌口高能量食物,如甜品、煎炸類食物。少食易導致易胖體質類食物,如榴蓮、芒果、辣椒、酒、龍眼、波羅蜜等。少食用溼氣重類食物,以免導致寒溼、痰溼、陽虛體質。現代肥胖多與內分泌激素紊亂有關,市面中雞等家禽類食品激素含量較高,儘量避免食用;2、運動:堅持運動鍛鍊;3、避免熬夜:以免導致內分泌失調。

肌肉型肥胖手術有效嗎

肌肉型肥胖多發於運動員,由於該類人群經常鍛鍊,脂肪大多堆積於肌肉表面,所以不建議接受減重手術。在我國肥胖的人群中,主要為腹型肥胖,即患者腹腔脂肪較多,此類人群較為適合接受腹腔鏡下胃旁路減重手術。對於肌肉型肥胖的人群,建議通過加強體育鍛煉,充分燃燒脂肪等保守方式進行減重,儘管無法達到正常人的標準,體重仍能有所減輕,此過程相對時間較長。

木糖醇會發胖嗎

木糖醇雖然糖分含量比較少,比例也比較低,但是長期大量的攝入也不是很安全,而且雖然患者自己感覺糖分不是很高,但如果攝入比較多,實際在體內會蓄積,也會導致能量過剩,時間多了以後糖分也會蓄積下來,不利於體重減輕。如果要降低糖分攝入,但是又想讓東西好吃,可能會加入甜味劑,其中用的比較多的是木糖醇,還有其它一些添加劑。如果添加劑攝入太多,也不安全。

肥胖的原因及減肥方法

肥胖,目前來說是非常常見的一種現象。總體來說,在改革開放以後,人民生活水平提高,體重增加絕大部分都是肥胖,即過量的飲食導致的體重增加。體重增加,肥胖的標準一般來說用體重指數來衡量。一般來說即18-23之間的體重指數認為是正常的。體重指數的公式即體重除以身高的平方,在範圍之內認為是比較良好的狀態。23-25叫超重,25以上叫肥胖。肥胖,一般需要控制體重,控制飲食、減少糖和鹽攝入量等方法是減肥的治療有效措施。

肥胖會導致血壓升高嗎

肥胖會導致血壓升高,肥胖是引起血壓升高的重要危險因素,具體如下:

晚上吃香蕉會胖嗎

晚上吃香蕉應該看吃多少,具體還要先從香蕉本身說起。香蕉本身的含糖量是較高的。所以從一天的總能量來算,如果本來一天吃得不多,晚上吃香蕉就影響不大。如果本來一天就吃得很多,而且喜歡吃香蕉,每天晚上都吃,甚至還不止吃一個,而是吃好幾個,時間長了以後肯定會增加體重。所以適當吃香蕉不長體重,總的能量不多,吃香蕉不會增加體重,但是吃多了肯定增加體重。

什麼是減重手術

有一種新的減肥方法叫減重手術,一提起減重手術大家第一個反應是抽脂,實際上進入了誤區,抽脂是身體塑形方法,雖然有一定程度的體重下降,但嚴格意義上並不是減重手術。減重手術是通過消化道重建,減少食物的攝入和吸收,進而改善代謝功能,達到長期減重的目的。經過幾十年的發展、很多醫生探索之後,目前全世界的主流手術方式如下:

有脂肪瘤的人可以吃雞肉嗎

有脂肪瘤的病人,日常生活中可以吃雞肉。因為脂肪瘤作為人體最常見的體表良性腫瘤,目前在臨床上,其確切的發病因素並不清楚,而且目前也沒有臨床流行病學依據認為脂肪瘤的發生與病人的飲食,比如高脂飲食或者低脂飲食是否有相關性。

血管平滑肌脂肪瘤是什麼

血管平滑肌脂肪瘤在臨床當中是常見的一類良性腫瘤,多發生於脂肪、肌肉層或者血管附近,這類血管平滑肌瘤症狀相對不明顯,尤其是小的平滑肌脂肪瘤,往往是在常規體檢或者做其他輔助檢查時意外發現。形成較大的血管平滑肌脂肪瘤時,可能出現相應的疼痛或者佔位效應、壓迫症狀,需要進行有效的手術處理。

脂肪瘤用艾灸能消除嗎

脂肪瘤是臨床上比較常見的一種良性腫瘤,多數是由於脂肪細胞異常增生,最後逐漸形成瘤樣化的腫物。對於脂肪瘤的治療,採取中藥艾灸治療的方式,是不能夠完全清除和治療脂肪瘤的。要想治療,根治性切除脂肪瘤是最好的一種治療方法。脂肪瘤如果較小或者生長的部位不明顯,這種情況也可以保守治療,定期複查彩超,觀察脂肪瘤的生長情況。

身上好多脂肪瘤能手術嗎

在臨床上,如果患者身上有好多脂肪瘤,建議患者及時的進行手術切除。脂肪瘤屬於人體的良性腫瘤,生長速度緩慢,但是如果患者出現多發脂肪瘤,要進行及時的手術切除,這樣可以避免脂肪瘤融合,造成患者出現巨大體積的脂肪瘤。所以在臨床上,患者最好到醫院進行手術切除,而且手術切除的時候,要選擇全身麻醉下進行。

胸部長脂肪瘤要不要緊

脂肪瘤是皮下脂肪層的脂肪細胞聚集的團塊,邊界清楚有包膜,用手推動可以活動,不固定。脂肪瘤其實並不是只長在胸部,全身任何位置都會長,有包膜。脂肪瘤是良性腫瘤,不會轉移,不會對其他組織有影響。脂肪瘤不管長在什麼地方,胸部或其他部位都不要緊。

脂肪瘤手術後復發嗎

脂肪瘤手術以後通常不會復發,因為脂肪瘤屬於人體的良性腫瘤,是脂肪細胞發生了異常的改變,目前人們還沒有搞清形成的脂肪瘤的具體機制,考慮可能和人體的脂肪代謝或結締組織的異常的增生有關。對於脂肪瘤進行手術,只要找專業的醫生進行有效的切除,因為脂肪瘤和周圍的脂肪細胞有明顯的界限,會有包囊,把包囊進行完整的切除,切除乾淨以後就不會在原位再出現。但是可能是全身性的代謝異常導致的,切除了不會再生,可能會在別的部位再出現,上述情況和復發沒有關係,不叫復發。