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肥胖患者體內存在胰島素抵抗，會影響卵巢的排卵和相關功能，進而影響月經的規律性，導致月經不調。為保障月經週期的規律性，保證受孕不受影響，肥胖的女性需減輕體重，保證體重在比較適當的範圍，可以從以下方面控制體重：
少數兒童內分泌失調會導致肥胖，包括庫欣綜合徵，會出現特徵性肥胖，即滿月臉、水牛背，特徵為中心性肥胖，肩背較厚，肚子大，臉上肉很多，但四肢細瘦。如果為內分泌疾病性肥胖，患兒還會有其它表現，如骨質疏 松、皮膚較薄，皮膚有痤瘡、紅血絲，通過特定檢查可以確定有沒有腎上腺腫瘤，做腎上腺激素檢查可明確患兒有無皮質激素過多。
減肥需要進行有氧運動，跑步時氣較急，但是可以說話，這種強度一般為有氧運動，或者運動強度或者心跳能增加到原來120%，稱為有氧運動。肥胖患者也需要進行無氧運動，因此肥胖患者需要有氧運動與無氧運動結合。有氧運動的目的是燃燒脂肪，進行慢跑、游泳、 跳繩均可。如果是輕鬆走路，起不到鍛鍊效果。
血糖高跟肥胖有關係，如果患者較胖，機體會存在胰島素抵抗，就是胰島素不敏感，就會造成血糖逐漸上升，所以在導致糖尿病的因素中，肥胖為較重要因素。較多糖尿病患者家族中無其他糖尿病患者，較大因素為自己的肥胖引起，尤其現在部分人吃油食較多，高 能量食物攝入較多，運動又較少，機體就會明顯肥胖，尤其是腹型肥胖就是肚子大。