牙齦腫起來個包軟軟的，通常是牙周組織膿腫的表現，建議患者到正規醫院口腔科或口腔醫院牙周科檢查，根據情況決定是否進行治療。膿腫同時伴有疼痛、發紅，甚至流膿的表現，懷疑可能是由牙齦或周圍組織炎症等引起，可以先用生理鹽水或清水漱口，而後及時就醫採取相關治療。

1、藥物治療：牙齦腫起來個包軟軟的，並且伴隨局部紅腫、疼痛等炎症症狀，可能與牙齦炎、牙髓炎等牙周組織炎症有關，患者可遵醫囑服用布洛芬、吲哚美辛等非甾體消炎鎮痛藥，症狀較嚴重時還可以到醫院進行抗菌藥物治療；

2、手術治療：上述症狀還有可能與牙周膿腫、根尖囊腫、牙齦瘤等疾病相關。已經發生膿腫的患者，需要及時到醫院進行切開引流治療，膿腫體積較大時，還可以放置引流條充分引流膿液。而根尖囊腫、牙齦瘤等患者，需要考慮進行手術切除治療。

此外，牙齦腫起來一個軟軟的包也可能是齲齒引起的炎症反應，必要時可以到醫院拔除患牙，腫起來的軟軟的包也會隨之消退。同時也不排除與口腔清潔不當、牙結石、牙菌斑等異物刺激誘發有關，因此在治療結束後應保證日常規律刷牙、定期洗牙，保持口腔環境的清潔。