胃息肉術後可以跑步的時間，按照不同病情程度分析，具體如下：

1、息肉較小，數量較少：如果患者可以在門診治療，常規3-5天后，一般可以恢復慢跑；

2、息肉較大，數量較多：一般建議患者2周後，恢復慢跑，4周後，恢復長程或者較劇烈的運動。

胃息肉術實際為黏膜淺層的手術，對機體運動沒有較多影響，但在劇烈活動時，會出現新陳代謝加快，血管擴張，胃血供較為豐富，創面可能因血管擴張、血流加快，再次出現延遲出血。所以胃息肉術後應該慎重跑步，尤其胃壁越厚，肌肉層越厚，肌肉裡血供越豐富，患者越容易發生延遲出血。但總體因肌肉層厚，收縮功能較好，所以延遲以後，隨肌肌肉收縮，也可以自行止血。