股骨頭壞死的常見誘因之一就是長期大量飲酒，因此發生股骨頭壞死的患者首先要戒酒。股骨頭供血血管狹窄、痙攣、堵塞是股骨頭缺血、壞死發生的直接原因，香菸中有大量的尼古丁、菸鹼等，可以引起血管痙攣，加重股骨頭血供障礙，因此股骨頭壞死患者需要戒菸。

高血脂狀態也是引起或加重股骨頭壞死的重要原因，因此股骨頭壞死患者要清淡飲食，儘量少吃油膩、煎炸、高脂的食物，多吃蔬菜、水果。股骨頭壞死患者因股骨頭血供障礙、骨生成減少，逐漸出現骨質疏鬆，因此應多食用奶類、豆漿、豆腐、瘦肉、魚蝦等含鈣量高的食物，促進鈣質吸收。股骨頭壞死晚期會出現股骨頭軟骨的破壞，因此要多食用脆骨、蝦皮等食物，對促進軟骨合成有好處。