治療股骨頭壞死，可以按摩足三里、環跳穴、承扶穴、承山穴，可以緩解股骨頭壞死引起的肌肉緊張，緩解疼痛，促進血液循環加速，減少炎症物質積聚，避免肌肉僵硬，從而穩定關節，緩解股骨頭壞死。比如足三里是在外側膝眼下四橫指的位置，可以用手進行按摩。

先摸到外側膝眼，在膝關節外側下面的凹陷進行按摩，可以在有酸脹的部位用力，這裡就是足三里的位置。同時還需要請有經驗的醫師按摩和用一定的手法進行刺激，按摩只是外用的療法。如果骨頭有塌陷或關節間隙變化靠按摩療效比較小，需要手術治療。