一旦患有拇外翻確實容易導致越跑步越嚴重，因為一旦形成拇外翻之後，拇指的力線就已經產生改變，力線明顯的外翻，在跑步過程中，由於足趾的用力抓地會使偏斜越發向外側發展。

所以在跑步的時候容易導致拇外翻的加重，此時想要糾正拇外翻，要儘量減少下肢的劇烈運動，可以配戴矯形器械以減輕疾病的發作程度，避免內側滑囊炎的反覆發作。如果經過嚴格的保守治療無效之後，最終應該考慮手術治療。