多數採用保守治療的髕骨骨折，在保守治療後6周左右可以進行膝關節的屈曲鍛鍊，但具體時間需要結合患者年齡、骨折嚴重程度和複查X光片的情況而定，常見分析如下：

1、如果患者比較年輕，骨折程度較輕，髕骨只是裂紋骨折，沒有明顯分離移位，給予石膏或支具固定4周左右，即可進行可調試的支具固定，並讓患者在日後鍛鍊計劃中，膝關節逐漸屈曲到正常位置；

2、如果是老年患者，骨折程度較明顯，4-6周複查X片，如果骨折位置依然良好，骨折線甚至開始變得模糊，此時也可將石膏更改為可調試支具，進行定期的膝關節屈曲鍛鍊，在2-3個月逐漸趨復到正常或接近正常。

如果骨折線較清晰，患者過早進行屈曲鍛鍊，有可能造成骨折分離移位。因此對保守治療的患者，建議要嚴格遵守醫囑、定期複查，並在醫囑下進行膝關節的屈曲鍛鍊，才能恢復到正常功能狀態。