肌腱炎
股四頭肌肌腱炎怎麼治療
股四頭肌肌腱炎一般需進行綜合治療,才可使炎症逐漸消退,包括避免損傷性因素、熱敷或理療、貼敷藥膏或口服藥物,具體如下:
1、避免損傷性因素:股四頭肌肌腱炎通常因外傷所致,急慢性損傷均可加重炎症。患者需注意減少膝關節的使 用,勿過多爬樓、爬山或頻繁下蹲,健身時避免舉重等,以免導致股四頭肌肌腱過度牽拉而受損。如果出現無菌性炎症,患者應注意適當休息,但日常活動對病情影響不大,可正常進行;
2、熱敷或理療:患者需注意保暖,通過熱敷、理療等延緩炎症進一步發展。每天晚上可用溫熱水、熱水袋熱敷,促進股四頭肌腱血液循環,促進活血化瘀、疏筋通絡;
3、貼敷藥膏或口服藥物:必要時可外貼膏藥,對於緩解炎症有一定效果。如果疼痛明顯且影響膝關節屈伸,可口服非甾體類抗炎藥物,比如布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉或塞來昔布等。患者應根據自身胃腸道情況,選擇一種藥物餐後口服。
股四頭肌肌腱炎通過上述非手術方法治療可獲得良好的效果,同時注意運動時避免超出身體負荷,以防止相關症狀復發。