拇外翻的治療方法和嚴重程度有關，具體如下：

1、輕度拇外翻：早期拇外翻可以通過選合適的鞋，儘量穿舒服的鞋，減少不良刺激導致的拇外翻加重或引發拇外翻關節的受刺激，從而減少刺激拇外翻關節，達到治療拇外翻的目的。因為合適的鞋子，會減少拇外翻關節面的機械刺激，減少拇外翻關節的炎症、腫脹，甚至增生；

2、嚴重拇外翻：需要到醫院，做相應的醫療干預，如矯形手術治療拇外翻，或通過微創的局部治療，緩解、矯正拇外翻。