女性大拇趾疼痛最常見的原因是拇外翻，症狀輕的患者可能是有拇囊炎，重的患者可能是重度拇外翻所導致。最常見原因是鞋子不合適，包括穿前邊只有較小間隙的鞋子，比如高跟鞋。高跟鞋的鞋跟越高，在行走的過程中前足所承受的壓力就更大，時間久了以後內側拇囊會產生炎症反應，同時拇趾因為長期受擠壓，向外側出現拇外翻現象。

出現上述情況以後應該選擇前足寬鬆的鞋子，儘可能避免穿高跟鞋。在行走過多的時候應該換運動鞋，步行或者站立的情況下，行走比較少的時候可以穿高跟鞋。上下班的路上建議不要穿高跟鞋，因為坐公交、上下地鐵行走的距離比較多，平時上班的時候，在單位裡可以穿高跟鞋，而在開會和辦公場所、重大場所可以穿高跟鞋。