月子期間血壓高，一般不僅是發生在月子期間，如果患者以前血壓並不高，在坐月子時血壓高，很可能在妊娠晚期時，比如7-8個月，血壓可能也會高，然後在月子期間會更明顯，可能由於休息不好等各種因素造成血壓更高，如果血壓在140/90mmHg以上，尤其是有症狀，比如頭痛、頭暈等，可通過以下方式緩解：

1、藥物治療：患者可以服用不影響哺乳的降壓藥，如氨氯地平、硝苯地平緩釋片或拉貝洛爾，此類藥物本身對胎兒沒有影響，因此在哺乳時對孩子也沒有影響；

2、生活方式控制：月子期間吃得比較好，比較容易長胖，但這時患者要注意適當活動、控制飲食，讓體重能夠減輕，以控制血壓升高；

3、監測血壓：患者是否需要長期服用降壓藥，與血壓變化有關，月子結束後要經常量血壓，有時月子期結束以後，血壓下降，可能以後歲數比較大以後，更年期以後，再出現血壓高，因此患者要經常監測血壓，以避免出現血壓升高後而不自知的情況。