高血壓患者合理、科學的降血壓，可以從生活方式進行調節，或者通過藥物和非藥物的方法，對血壓進行控制，常見方式分析如下：

1、生活方式：高血壓患者應低鹽、低脂飲食，即平時攝入少油、少鹽的食物，避免攝入比較鹹，口味比較重，否則容易引起血壓偏高。還需要糾正生活中的不良嗜好，如抽菸、酗酒等。部分年輕患者喜歡喝奶茶、咖啡製品，也會引起血壓偏高，還有的患者經常熬夜，這時血壓也會偏高。患者除控制飲食外，還需進行適當運動，體重偏胖的患者，減輕體重也是較好控制血壓的方式；

2、藥物治療：藥物治療比較專業，但患者不能擅自用藥或者停藥，一定要到專業的醫療機構，對血壓進行全面的評估之後再用藥；

3、手術治療：部分患者有繼發性高血壓因素，如腎上腺腫瘤或者嗜鉻細胞瘤等。繼發性高血壓因素常常是用藥控制不佳，患者在住院期間或者在門診，進行相關的激素水平檢查或者影像學檢查，如果發現繼發因素，可以通過手術治療，以糾正患者高血壓的情況。