長期口臭口苦在生活中比較常見，如果不注意個人衛生，則可能是由於長期口腔清潔不到位引起，如果個人口腔衛生得當，但口臭口苦現象依然不緩解，則可能與精神壓力大、存在疾病情況有關。

口腔清潔不到位

口腔是進食的通道，難免會使細菌繁衍，導致食物殘渣腐敗，令口腔釋放出一些異味。如果長期口腔清潔不到位，如睡覺前進食，睡前不好好刷牙，則可能導致口臭口苦現象的頻繁出現。這種情況屬於生理性口臭，一般無需治療，在注意清潔、漱口後多可消失。

精神壓力大

當生活工作壓力過大，又不知道如何發洩壓力時，大腦皮層就會處於高度緊張的狀態，也會引起口臭口苦的症狀，臨床稱這種症狀為精神性口苦。通常情況下，精神緊張、氣憤、煩躁不安、焦慮過度、恐懼、忐忑、失眠會加重這種症狀，不及時改善，則會導致口臭口苦長期存在。

口腔疾病

長期的口臭口苦，不能簡單歸結為“上火”，它往往與齲齒、牙齦炎、牙齦出血、牙周炎、口腔黏膜炎等口腔疾病有關。由於口腔疾病的存在，患者口腔更容易滋生細菌，尤其是厭氧菌，其分解產生的硫化物可發出腐敗的味道，從而會產生口臭口苦現象。　

肝膽疾病

如肝炎、肝硬化、膽囊炎、膽結石等肝膽疾病患者，由於膽囊功能差，膽汁的疏洩不正常，很容易產生口苦感。而且肝臟是人體重要的解毒器官，肝不好，人體分解毒素的能力就會下降，轉氨酶就會升高，患者嘴裡會有略帶甜味的排洩物臭味，因此也可有口臭口苦症狀出現。

由此可見，口臭口苦不僅僅是簡單的“上火”，長期出現該症狀時，要儘快去醫院做全面檢查，根據查出的具體病因及時進行針對性治療。

參考文獻

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