竇性心動過速指竇性心律時，心率超過100次/分。正常人心率一般60-100次/分，偶爾有部分患者心率本身基礎心率偏快，在100次/分以上，但比較少見。出現竇性心動過速時，首先需要鑑別是生理現象，還是出現疾病。大部分人屬於正常生理現象，如運動以後、情緒比較緊張，或者喝濃茶、咖啡後，均可以出現竇性心動過速，此時不必驚慌，可以通過改變飲食方式、生活方式，達到控制心率的目的。

如果經生活方式改變以後，竇性心動過速還未明顯改善，需要進一步檢查，檢查有無器質性病變，如甲亢、貧血，都可以引起竇性心動過速，具體需要到醫院進一步檢查。