腦供血不足時無需吃補品，可調整飲食方式，食物推薦低鹽、低脂、低糖飲食，具體如下：

1、低鹽：醃製醬菜、過鹹食物建議儘量避免；

2、低脂：高脂肪食物尤其鰻魚、油炸食品如油條、堅果類食品均可引起高脂血症，因此儘量避免；

3、低糖：高糖食物建議儘量避免，如蛋糕、含糖飲料均應儘量避免。

可進食富含蛋白質、維生素的食物，如全麥食物等，另外魚、豆漿、豆製品、蝦、海鮮、牛羊肉等均為優質蛋白質。同時可攝入足量維生素，對腦供血不足存在益處。