因為工作生活壓力大，現在年輕人經常會犯偏頭痛。偏頭痛一般是供血原因導致，所以應揉一揉頸部穴位，對緩解偏頭痛有一定幫助。不是什麼部位痛就按什麼部位，如偏頭痛可能為太陽穴疼，僅按揉太陽穴可能很難緩解症狀，可以揉一揉頸部穴位，比如風池穴、天柱穴、頸夾脊、大椎穴等，可改善頸部肌肉痙攣狀態。改善肌肉痙攣可同時改善頭部供血，頭部供血改善後偏頭痛情況也會得到相應改善。

如果只是單純什麼部位痛就按什麼部位，可能只是這一下感覺症狀減輕，手一拿開，頭又繼續痛。當然，出現偏頭痛之後，應儘量放慢工作生活節奏，減緩工作壓力，有助於預防偏頭痛。