睡癱症不會導致猝死。睡癱是一個較不良的體驗，即晨起時意識清楚，但眼睛無法動、嘴無法講話，甚至有胸悶、氣短、呼吸不暢現象，感覺較恐怖。

睡癱發作時大腦意識和感覺存在，但運動神經元還未發揮作用，即還未喚醒。在這時產生時間差，造成不良感受。但時間差通常大概是幾秒鐘或幾分鐘即消失，之後患者便可以正常活動。因此，患者可相對放心，睡癱不會引起猝死。