發作性睡病，一般不能自愈，發作性睡病是一種原因不明的睡眠障礙，呈慢性病程，主要的表現是白天反覆發作睡眠，這種睡眠無法遏制，常有猝倒發作和夜間的睡眠障礙。確診這種疾病的患者要保持生活作息規律，養成良好的睡眠習慣，平時注意控制體重，避免情緒劇烈波動，白天可以規律的安排午休，能夠幫助減輕症狀。

患者要避免有危險的體育活動，比如游泳、登山，操作高危器械，以及駕車等，有些患者隨著年齡的增長，症狀可以逐漸減輕，但如果是成年患者發病，一般都持續終身。