睡覺不安神是指入睡困難，夜間睡眠起來、躺下、坐臥不安，或者睡眠多夢、睡眠淺、容易醒等，見於以下幾種情況：

1、由於壓力大、心事重、情緒刺激或問題未解決所導致,很多健康人都有親身體會；

2、身體不適導致各種疾病，比如外傷、關節疼痛、肌肉疼痛等導致夜間睡眠時身體不適，會引起睡眠不安；

3、睡眠障礙性疾病，比如抑鬱、焦慮、呼吸睡眠暫停綜合徵、不安腿綜合徵等，此類患者在睡覺時會出現不安腿綜合徵的下肢不適、呼吸暫停、頻繁打鼾、憋氣，睡眠質量差，即可導致睡覺不安；

4、嬰兒或兒童出現睡覺不安，需要明確是否有消化不良、缺鈣、白天受到驚嚇或有其它不適等情況，根據病因對症處理；

5、精神病患者在晚上睡覺時，會有妄想、幻覺或者譫妄等，也會導致睡眠不安。