患有高血壓能喝稀飯,但如果高血壓患者同時合併糖尿病或血糖升高,則要謹慎喝稀飯。因為稀飯是一種升糖指數很高的食物,進食以後可能會出現餐後血糖明顯增加,因此要謹慎。另外高血壓患者要進食低脂和低鹽的飲食,很多老年人在喝稀飯時喜歡搭配醃製品和過鹹的食物,如鹹菜、鹹肉、鹹蛋等,這樣非常不可取。

高血壓患者每天鹽的攝入量建議5g以內。另外對於高血壓患者,新鮮蔬菜和水果的攝入也非常重要,因為新鮮蔬菜和水果可以給人體帶來很多維生素和膳食纖維,這些維生素和膳食纖維可以使體內血脂、血糖的代謝,維持比較好的狀態,可以降低血脂和血糖的水平。