低壓100mmHg，按照高血壓分級標準已屬於2級、中度高血壓了。如果不及時控制容易引發高血壓急慢性併發症的發生，嚴重的甚至危及生命。

1、建議到醫院複診下，在醫生指導下進行必要的對症治療，使用降壓藥物的調整，及時把血壓控制並維持理想範圍內。可以有效延緩高血壓引起的相關心血管疾病、腦血管疾病、高血壓腎病、眼病等併發症的發生和發展，預防高血壓危象的發生。

2、在日常注意配合生活上的干預，如飲食上注意低鹽、低脂肪、低糖及富含膳食纖維的為主。

3、並注意保持良好的作息習慣，避免勞累、熬夜及精神壓力太大，保持愉悅的心情有助於血壓控制理想和平穩。